金田江二 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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6.0 km | 01:02:58 | 10:30/km

日期: 2019-05-10 17:27 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'13" / 07'04" / 07'04" / 11'52" / 10'32" / 15'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'11" (+01'09")

990 / 990

2

07'05"

(15'12")

07'05" (+00'03")

999 / 1989

3

07'03"

(22'15")

07'02"

1002 / 2991

4

10'58"

(33'13")

10'56" (+03'54")

1001 / 3993

5

11'32"

(44'45")

11'24" (+04'22")

1010 / 5003

6

15'49"

(01:00'34")

16'00" (+08'58")

988 / 5992

5月累積里程 : 200.03 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

江聰榮, C.C. Tai 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'04"	00:15'17"
3	07'04"	00:22'21"
4	11'52"	00:34'13"
5	10'32"	00:44'45"
6.0	15'56"	01:00'34"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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