6.3 km | 00:34:23 | 05:26/km日期: 2019-05-05 08:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6280 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 05'02" / 05'28" / 05'34" / 05'28" / 05'39" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'33") | 1007 / 1007 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'02" | 1008 / 2015 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'23" (+00'21") | 1005 / 3021 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'33") | 1005 / 4026 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'26" (+00'24") | 1005 / 5031 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'41" (+00'39") | 1007 / 6038 | 181 / 96 |
| 7 | | 04'25" | 324 / 6363 | 178 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
287.49 km 
Mizuno Sonic 累積 :
993.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'02" | 00:10'39" |
| 3 | 05'28" | 00:16'07" |
| 4 | 05'34" | 00:21'41" |
| 5 | 05'28" | 00:27'09" |
| 6 | 05'39" | 00:32'48" |
| 6.3 | 04'53" | 00:34'23" |
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