曾瓊慧 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊慧苗栗
ID 255510

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17.4 km | 04:13:01 | 14:32/km

日期: 2019-05-11 06:24 - 總爬升: 997 m - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'51" / 14'58" / 13'20" / 13'32" / 08'16" / 10'53" / 25'01" / 09'47" / 19'19" / 08'54" / 19'25" / 17'19" / 17'47" / 10'56" / 12'32" / 18'52" / 12'17" / 12'44" /

5月累積里程 : 226.28 km

GPX 上傳 | 5 years ago

葉明奇, ★Kimi★ 和其他 14 人說推

·

明天晚安，運動愉快哦！

2019-05-11 23:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'51"	00:14'51"
2	14'58"	00:29'49"
3	13'20"	00:43'09"
4	13'32"	00:56'41"
5	08'16"	01:04'57"
6	10'53"	01:15'50"
7	25'01"	01:40'51"
8	09'47"	01:50'38"
9	19'19"	02:09'57"
10	08'54"	02:18'51"
11	19'25"	02:38'16"
12	17'19"	02:55'35"
13	17'47"	03:13'22"
14	10'56"	03:24'18"
15	12'32"	03:36'50"
16	18'52"	03:55'42"
17	12'17"	04:07'59"
17.4	12'43"	04:13'01"

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