Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 嘉義
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Jade Peak 慢跑蝸牛🐌

2.1 km | 00:14:20 | 06:43/km

日期: 2019-09-13 17:22 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'12" / 06'56" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'10"

988 / 988

2

07'02"

(13'08")

06'56" (+00'46")

1013 / 2002

3

00'56"

(14'04")

07'33" (+01'23")

123 / 2126

荒廢一年半，果然爛掉了~ 😅

9月累積里程 : 5.19 km

ASICS GEL-KAYANO 23 (2E) 累積 : 374.3 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 許進興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'56"	00:13'08"
2.1	07'24"	00:14'04"

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