5.3 km | 00:28:30 | 05:25/km日期: 2019-05-13 20:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4692 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'16" / 05'18" / 05'21" / 05'39" / 05'33" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1002 / 1002 | 163 / 116 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1002 / 2004 | 166 / 113 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1002 / 3006 | 165 / 112 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1006 / 4013 | 162 / 108 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1005 / 5019 | 164 / 110 |
| 6 | | 05'07" | 256 / 5275 | 165 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
75.63 km 
母子鱷魚 Y拖鞋 累積 :
10.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'18" | 00:10'34" |
| 3 | 05'21" | 00:15'55" |
| 4 | 05'39" | 00:21'34" |
| 5 | 05'33" | 00:27'07" |
| 5.3 | 05'23" | 00:28'30" |
留言 
