10.7 km | 00:48:35 | 04:31/km日期: 2019-05-13 20:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 04'38" / 04'40" / 04'33" / 04'33" / 04'35" / 04'38" / 04'38" / 04'07" / 04'15" / 04'27" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 373.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'40" | 00:09'18" |
| 3 | 04'33" | 00:13'51" |
| 4 | 04'33" | 00:18'24" |
| 5 | 04'35" | 00:22'59" |
| 6 | 04'38" | 00:27'37" |
| 7 | 04'38" | 00:32'15" |
| 8 | 04'07" | 00:36'22" |
| 9 | 04'15" | 00:40'37" |
| 10 | 04'27" | 00:45'04" |
| 10.7 | 04'53" | 00:48'35" |
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