王曉 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

王曉新北市
ID 9991

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6.6 km | 00:39:38 | 06:02/km

日期: 2014-06-04 19:34 - 地點: 錦和公園 - 卡路里: 460 Cal

Pace: 10'20" / 04'58" / 04'21" / 05'19" / 05'08" / 06'25" / 05'39" /

6月累積里程 : 230.57 km

赤足牌肉腳累積 : 8863.8 km

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李育儒, 老官和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	04'58"	00:15'18"
3	04'21"	00:19'39"
4	05'19"	00:24'58"
5	05'08"	00:30'06"
6	06'25"	00:36'31"
6.6	05'38"	00:39'38"

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成績 : 01:07:05

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