7.7 km | 00:47:06 | 06:07/km日期: 2019-05-12 06:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'53" / 05'53" / 06'39" / 06'33" / 06'03" / 06'02" / 06'17" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'05") | 703 / 7703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.40 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
1399.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'53" | 00:11'46" |
| 3 | 06'39" | 00:18'25" |
| 4 | 06'33" | 00:24'58" |
| 5 | 06'03" | 00:31'01" |
| 6 | 06'02" | 00:37'03" |
| 7 | 06'17" | 00:43'20" |
| 7.7 | 08'38" | 00:49'25" |
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