7.3 km | 00:42:01 | 05:43/km日期: 2019-05-13 12:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'21" / 06'04" / 05'53" / 05'38" / 05'44" / 05'17" / 05'19" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 333 / 7333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.40 km 
New balance Fresh Foam Zantev3 累積 :
1004.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'38" | 00:23'56" |
| 5 | 05'44" | 00:29'40" |
| 6 | 05'17" | 00:34'57" |
| 7 | 05'19" | 00:40'16" |
| 7.3 | 05'15" | 00:42'01" |
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