2.0 km | 00:14:40 | 07:15/km日期: 2019-05-10 14:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 2498 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'21" / 06'59" / 15'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'23" (+00'19") | 1006 / 1006 | 175 / 77 |
2 | | 07'04" | 1003 / 2009 | 164 / 85 |
3 | | 05'52" | 22 / 2032 | 180 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 06'59" | 00:14'20" |
2.0 | 14'41" | 00:14'40" |