5.2 km | 00:30:01 | 05:49/km日期: 2019-05-13 19:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 07'47" / 09'01" / 07'05" / 06'09" / 08'09" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 09'01" | 00:16'48" |
| 3 | 07'05" | 00:23'53" |
| 4 | 06'09" | 00:30'02" |
| 5 | 08'09" | 00:38'11" |
| 5.2 | 04'50" | 00:38'56" |
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