6.9 km | 00:36:51 | 05:20/km日期: 2019-05-14 20:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 5962 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 115 cm - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'26" / 05'26" / 05'16" / 05'16" / 05'13" / 05'20" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'13") | 1006 / 1006 | 161 / 114 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1008 / 2014 | 160 / 114 |
| 3 | | 05'11" | 1004 / 3019 | 162 / 118 |
| 4 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 4020 | 162 / 117 |
| 5 | | 05'11" | 1003 / 5023 | 162 / 118 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1003 / 6026 | 162 / 113 |
| 7 | | 05'18" (+00'07") | 900 / 6927 | 161 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 05'16" | 00:16'08" |
| 4 | 05'16" | 00:21'24" |
| 5 | 05'13" | 00:26'37" |
| 6 | 05'20" | 00:31'57" |
| 6.9 | 05'26" | 00:36'51" |
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