10.6 km | 01:29:20 | 08:27/km日期: 2019-05-14 15:46 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 09'38" / 08'41" / 08'01" / 08'42" / 07'26" / 09'50" / 08'14" / 08'17" / 08'57" / 07'35" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" (+01'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" | 562 / 10562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
510.55 km 
母子鱷魚 Y拖(黑) 累積 :
1663.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'41" | 00:18'19" |
| 3 | 08'01" | 00:26'20" |
| 4 | 08'42" | 00:35'02" |
| 5 | 07'26" | 00:42'28" |
| 6 | 09'50" | 00:52'18" |
| 7 | 08'14" | 01:00'32" |
| 8 | 08'17" | 01:08'49" |
| 9 | 08'57" | 01:17'46" |
| 10 | 07'35" | 01:25'21" |
| 10.6 | 07'04" | 01:29'20" |
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