6.2 km | 00:32:46 | 05:19/km日期: 2019-05-16 20:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5260 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'40" / 05'33" / 05'21" / 05'21" / 05'06" / 04'58" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'42") | 1006 / 1006 | 159 / 111 |
| 2 | | 05'30" (+00'34") | 1007 / 2013 | 159 / 113 |
| 3 | | 05'19" (+00'23") | 1004 / 3018 | 160 / 117 |
| 4 | | 05'22" (+00'26") | 1006 / 4024 | 160 / 116 |
| 5 | | 05'03" (+00'07") | 1007 / 5031 | 161 / 122 |
| 6 | | 04'56" | 1006 / 6038 | 162 / 124 |
| 7 | | 04'38" | 154 / 6192 | 167 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 05'21" | 00:16'34" |
| 4 | 05'21" | 00:21'55" |
| 5 | 05'06" | 00:27'01" |
| 6 | 04'58" | 00:31'59" |
| 6.2 | 05'04" | 00:32'46" |
展開計圈分析
留言 
