8.9 km | 00:57:30 | 06:25/km日期: 2019-05-14 20:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 10678 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 07'16" / 05'55" / 06'02" / 06'32" / 06'05" / 06'17" / 06'04" / 06'13" / 00'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 1000 | 186 / 80 |
| 2 | | 07'21" (+01'18") | 1000 / 2000 | 163 / 83 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 | 189 / 87 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1002 / 4002 | 188 / 85 |
| 5 | | 06'35" (+00'32") | 1001 / 5004 | 187 / 80 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 6005 | 189 / 84 |
| 7 | | 06'21" (+00'18") | 1002 / 7007 | 188 / 83 |
| 8 | | 06'10" (+00'07") | 1002 / 8009 | 191 / 84 |
| 9 | | 06'14" (+00'11") | 934 / 8943 | 190 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.02 km 
WAVE RIDER20 26 累積 :
820.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'16" | 00:13'49" |
| 3 | 05'55" | 00:19'44" |
| 4 | 06'02" | 00:25'46" |
| 5 | 06'32" | 00:32'18" |
| 6 | 06'05" | 00:38'23" |
| 7 | 06'17" | 00:44'40" |
| 8 | 06'04" | 00:50'44" |
| 9 | 06'13" | 00:56'57" |
| 8.9 | -9'-53" | 00:57'30" |
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