5.0 km | 00:30:01 | 05:58/km日期: 2019-05-15 15:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5048 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 05'59" / 06'03" / 05'46" / 05'32" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+02'13") | 133 / 133 | 126 / 113 |
| 2 | | 06'32" (+01'47") | 124 / 258 | 110 / 138 |
| 3 | | 06'20" (+01'35") | 123 / 382 | 132 / 118 |
| 4 | | 06'38" (+01'53") | 120 / 502 | 155 / 97 |
| 5 | | 06'22" (+01'37") | 122 / 625 | 165 / 94 |
| 6 | | 06'04" (+01'19") | 126 / 751 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'05" (+01'20") | 123 / 874 | 170 / 96 |
| 8 | | 06'12" (+01'27") | 120 / 995 | 168 / 95 |
| 9 | | 06'22" (+01'37") | 117 / 1113 | 173 / 90 |
| 10 | | 06'04" (+01'19") | 120 / 1234 | 185 / 88 |
| 11 | | 05'59" (+01'14") | 119 / 1354 | 173 / 96 |
| 12 | | 06'04" (+01'19") | 120 / 1474 | 139 / 118 |
| 13 | | 05'55" (+01'10") | 126 / 1601 | 165 / 102 |
| 14 | | 05'54" (+01'09") | 124 / 1725 | 158 / 106 |
| 15 | | 06'14" (+01'29") | 120 / 1845 | 165 / 96 |
| 16 | | 05'45" (+01'00") | 124 / 1969 | 161 / 107 |
| 17 | | 06'31" (+01'46") | 115 / 2084 | 160 / 95 |
| 18 | | 06'11" (+01'26") | 118 / 2203 | 177 / 91 |
| 19 | | 05'59" (+01'14") | 125 / 2328 | 181 / 92 |
| 20 | | 06'05" (+01'20") | 120 / 2448 | 180 / 91 |
| 21 | | 05'31" (+00'46") | 138 / 2587 | 169 / 106 |
| 22 | | 05'54" (+01'09") | 126 / 2714 | 184 / 91 |
| 23 | | 05'50" (+01'05") | 128 / 2842 | 186 / 91 |
| 24 | | 06'22" (+01'37") | 120 / 2963 | 169 / 92 |
| 25 | | 05'47" (+01'02") | 132 / 3095 | 151 / 113 |
| 26 | | 05'46" (+01'01") | 129 / 3224 | 160 / 108 |
| 27 | | 05'42" (+00'57") | 128 / 3353 | 180 / 97 |
| 28 | | 05'48" (+01'03") | 126 / 3479 | 169 / 101 |
| 29 | | 05'53" (+01'08") | 121 / 3601 | 178 / 95 |
| 30 | | 05'42" (+00'57") | 128 / 3729 | 177 / 98 |
| 31 | | 05'57" (+01'12") | 123 / 3852 | 185 / 90 |
| 32 | | 05'40" (+00'55") | 132 / 3984 | 178 / 98 |
| 33 | | 06'02" (+01'17") | 124 / 4108 | 176 / 93 |
| 34 | | 05'58" (+01'13") | 125 / 4234 | 178 / 93 |
| 35 | | 05'34" (+00'49") | 131 / 4365 | 180 / 99 |
| 36 | | 06'00" (+01'15") | 124 / 4490 | 178 / 93 |
| 37 | | 05'46" (+01'01") | 132 / 4623 | 177 / 97 |
| 38 | | 05'12" (+00'27") | 127 / 4751 | 186 / 103 |
| 39 | | 04'45" | 129 / 4881 | 178 / 117 |
| 40 | | 05'57" (+01'12") | 134 / 5015 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.23 km 
Adidas Takumi sen 2 m 累積 :
1743.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 06'03" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'32" | 00:29'46" |
| 5.0 | 14'22" | 00:30'01" |
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