Zen Chou 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zen Chou 桃園
ID 82300

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5.1 km | 00:29:11 | 05:42/km

日期: 2019-05-16 21:34 - 地點: 中原大學操場 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'03" / 05'33" / 05'42" / 05'41" / 05'30" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 85.84 km

Mizuno wave ride21 累積 : 3825.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

杜銘欽, Steven 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'33"	00:11'36"
3	05'42"	00:17'18"
4	05'41"	00:22'59"
5	05'30"	00:28'29"
5.1	06'54"	00:29'13"

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