神鬼戰士 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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15.1 km | 01:19:25 | 05:16/km

日期: 2014-06-09 16:39 - 卡路里: 1228 Cal

Pace: 04'59" / 04'59" / 05'02" / 05'06" / 05'10" / 05'14" / 05'23" / 05'18" / 05'20" / 05'14" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'25" / 05'19" / 16'00" /

6月累積里程 : 134.26 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'59"	00:09'58"
3	05'02"	00:15'00"
4	05'06"	00:20'06"
5	05'10"	00:25'16"
6	05'14"	00:30'30"
7	05'23"	00:35'53"
8	05'18"	00:41'11"
9	05'20"	00:46'31"
10	05'14"	00:51'45"
11	05'20"	00:57'05"
12	05'24"	01:02'29"
13	05'24"	01:07'53"
14	05'25"	01:13'18"
15	05'19"	01:18'37"
15.1	15'59"	01:19'25"

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