6.0 km | 00:37:53 | 06:18/km日期: 2019-05-21 19:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6238 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'54" / 06'15" / 05'56" / 06'14" / 06'30" / 06'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1003 / 1003 | 162 / 103 |
| 2 | | 06'10" (+00'12") | 1009 / 2012 | 162 / 99 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1001 / 3014 | 163 / 98 |
| 4 | | 06'21" (+00'23") | 1004 / 4018 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'26" (+00'28") | 1005 / 5024 | 164 / 94 |
| 6 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 6024 | 167 / 91 |
| 7 | | 19'04" (+13'06") | 6 / 6031 | 90 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'15" | 00:12'09" |
| 3 | 05'56" | 00:18'05" |
| 4 | 06'14" | 00:24'19" |
| 5 | 06'30" | 00:30'49" |
| 6 | 06'26" | 00:37'15" |
| 6.0 | 00'00" | 00:37'53" |
展開計圈分析
留言 
