10.7 km | 01:16:32 | 07:08/km日期: 2019-05-20 19:19 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1001 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'44" / 07'07" / 08'27" / 09'13" / 09'17" / 07'35" / 06'00" / 05'55" / 05'40" / 05'41" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'07" (+02'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'35" (+03'48") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'04" (+01'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'47" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'23" | 1054 / 10710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'07" | 00:14'51" |
| 3 | 08'27" | 00:23'18" |
| 4 | 09'13" | 00:32'31" |
| 5 | 09'17" | 00:41'48" |
| 6 | 07'35" | 00:49'23" |
| 7 | 06'00" | 00:55'23" |
| 8 | 05'55" | 01:01'18" |
| 9 | 05'40" | 01:06'58" |
| 10 | 05'41" | 01:12'39" |
| 10.7 | 05'28" | 01:16'32" |
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