10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km日期: 2019-05-21 22:43 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'47" / 05'43" / 06'43" / 06'46" / 05'20" / 05'45" / 04'53" / 04'42" / 04'59" / 5033'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
111.32 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
981.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'43" | 00:10'30" |
| 3 | 06'43" | 00:17'13" |
| 4 | 06'46" | 00:23'59" |
| 5 | 05'20" | 00:29'19" |
| 6 | 05'45" | 00:35'04" |
| 7 | 04'53" | 00:39'57" |
| 8 | 04'42" | 00:44'39" |
| 9 | 04'59" | 00:49'38" |
| 10.0 | 05'01" | 00:54'40" |
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