10.0 km | 01:11:54 | 07:10/km日期: 2019-05-19 07:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 07'33" / 06'55" / 07'09" / 07'14" / 07'05" / 07'32" / 07'00" / 07'31" / 06'55" / 06'47" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'55" | 00:14'28" |
| 3 | 07'09" | 00:21'37" |
| 4 | 07'14" | 00:28'51" |
| 5 | 07'05" | 00:35'56" |
| 6 | 07'32" | 00:43'28" |
| 7 | 07'00" | 00:50'28" |
| 8 | 07'31" | 00:57'59" |
| 9 | 06'55" | 01:04'54" |
| 10 | 06'47" | 01:11'41" |
| 10.0 | 07'13" | 01:11'54" |
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