7.1 km | 00:41:25 | 05:51/km日期: 2019-05-19 13:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'25" / 05'14" / 05'17" / 07'07" / 05'11" / 06'29" / 06'06" / 53'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'17" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'47" (+05'30") | 627 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 05'17" | 00:15'56" |
| 4 | 07'07" | 00:23'03" |
| 5 | 05'11" | 00:28'14" |
| 6 | 06'29" | 00:34'43" |
| 7 | 06'06" | 00:40'49" |
| 7.1 | 53'03" | 00:44'14" |
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