9.0 km | 01:03:20 | 07:00/km日期: 2019-05-21 17:25 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'46" / 06'39" / 06'07" / 07'35" / 08'11" / 05'56" / 07'03" / 08'26" / 06'21" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+01'08") | 38 / 9038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'39" | 00:13'25" |
| 3 | 06'07" | 00:19'32" |
| 4 | 07'35" | 00:27'07" |
| 5 | 08'11" | 00:35'18" |
| 6 | 05'56" | 00:41'14" |
| 7 | 07'03" | 00:48'17" |
| 8 | 08'26" | 00:56'43" |
| 9 | 06'21" | 01:03'04" |
| 9.0 | 06'58" | 01:03'20" |
展開計圈分析
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