8.1 km | 00:40:36 | 05:00/km日期: 2019-05-21 20:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6652 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'05" / 05'03" / 04'52" / 04'48" / 04'49" / 04'54" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'34") | 1001 / 1001 | 160 / 116 |
| 2 | | 05'07" (+00'21") | 1001 / 2003 | 161 / 120 |
| 3 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 3003 | 162 / 120 |
| 4 | | 05'02" (+00'16") | 1002 / 4006 | 164 / 120 |
| 5 | | 04'51" (+00'05") | 1003 / 5009 | 165 / 124 |
| 6 | | 04'51" (+00'05") | 1008 / 6018 | 164 / 125 |
| 7 | | 04'46" | 1008 / 7027 | 166 / 126 |
| 8 | | 04'52" (+00'06") | 1006 / 8033 | 165 / 124 |
| 9 | | 04'25" | 112 / 8146 | 168 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'05" | 00:15'33" |
| 4 | 05'03" | 00:20'36" |
| 5 | 04'52" | 00:25'28" |
| 6 | 04'48" | 00:30'16" |
| 7 | 04'49" | 00:35'05" |
| 8 | 04'54" | 00:39'59" |
| 8.1 | 05'28" | 00:40'36" |
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