10.1 km | 00:52:17 | 05:11/km日期: 2019-05-14 06:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 9434 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'30" / 04'26" / 04'31" / 04'56" / 05'05" / 04'29" / 05'56" / 05'53" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+01'43") | 1005 / 1005 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'18" (+01'26") | 1004 / 2009 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'31" (+01'39") | 999 / 3008 | 176 / 102 |
| 4 | | 04'04" (+00'12") | 800 / 3809 | 190 / 128 |
| 5 | | 05'34" (+01'42") | 583 / 4393 | 178 / 100 |
| 6 | | 03'57" (+00'05") | 801 / 5194 | 195 / 129 |
| 7 | | 05'45" (+01'53") | 563 / 5758 | 176 / 98 |
| 8 | | 03'52" | 801 / 6559 | 197 / 130 |
| 9 | | 06'30" (+02'38") | 499 / 7059 | 174 / 87 |
| 10 | | 04'03" (+00'11") | 802 / 7861 | 198 / 124 |
| 11 | | 06'33" (+02'41") | 495 / 8356 | 173 / 87 |
| 12 | | 05'39" (+01'47") | 801 / 9158 | 179 / 98 |
| 13 | | 05'53" (+02'01") | 550 / 9709 | 175 / 96 |
| 14 | | 05'51" (+01'59") | 383 / 10092 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
287.49 km 
Mizuno Sonic 累積 :
993.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'30" | 00:16'25" |
| 4 | 04'26" | 00:20'51" |
| 5 | 04'31" | 00:25'22" |
| 6 | 04'56" | 00:30'18" |
| 7 | 05'05" | 00:35'23" |
| 8 | 04'29" | 00:39'52" |
| 9 | 05'56" | 00:45'48" |
| 10 | 05'53" | 00:51'41" |
| 10.1 | 06'59" | 00:52'17" |
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