9.4 km | 01:00:28 | 06:24/km日期: 2019-05-21 05:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 07'35" / 07'09" / 06'27" / 06'36" / 06'41" / 05'42" / 06'00" / 05'48" / 06'00" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'09" | 00:14'44" |
| 3 | 06'27" | 00:21'11" |
| 4 | 06'36" | 00:27'47" |
| 5 | 06'41" | 00:34'28" |
| 6 | 05'42" | 00:40'10" |
| 7 | 06'00" | 00:46'10" |
| 8 | 05'48" | 00:51'58" |
| 9 | 06'00" | 00:57'58" |
| 9.4 | 05'48" | 01:00'28" |
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