5.0 km | 00:43:13 | 08:38/km日期: 2019-05-22 19:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 09'49" / 07'47" / 08'15" / 10'39" / 06'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 07'47" | 00:17'36" |
| 3 | 08'15" | 00:25'51" |
| 4 | 10'39" | 00:36'30" |
| 5 | 06'41" | 00:43'11" |
| 5.0 | 07'14" | 00:43'13" |
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