17.6 km | 02:15:31 | 07:43/km日期: 2019-05-21 15:31 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 43%
Pace: 06'37" / 07'02" / 07'44" / 07'46" / 08'38" / 06'54" / 07'28" / 07'24" / 07'32" / 07'56" / 08'36" / 08'52" / 08'16" / 08'20" / 07'22" / 06'38" / 08'08" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.34 km 
母子🐊三Y拖 37紅 累積 :
801.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'02" | 00:13'39" |
| 3 | 07'44" | 00:21'23" |
| 4 | 07'46" | 00:29'09" |
| 5 | 08'38" | 00:37'47" |
| 6 | 06'54" | 00:44'41" |
| 7 | 07'28" | 00:52'09" |
| 8 | 07'24" | 00:59'33" |
| 9 | 07'32" | 01:07'05" |
| 10 | 07'56" | 01:15'01" |
| 11 | 08'36" | 01:23'37" |
| 12 | 08'52" | 01:32'29" |
| 13 | 08'16" | 01:40'45" |
| 14 | 08'20" | 01:49'05" |
| 15 | 07'22" | 01:56'27" |
| 16 | 06'38" | 02:03'05" |
| 17 | 08'08" | 02:11'13" |
| 17.6 | 07'43" | 02:15'31" |
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