5.9 km | 02:26:39 | 25:03/km日期: 2019-05-22 09:58 - 總爬升: 450 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 16'50" / 21'38" / 29'04" / 37'45" / 21'16" / 484'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'38" (+04'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'03" (+12'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'45" (+20'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'16" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'34" (+06'46") | 853 / 5853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'50" | 00:16'50" |
| 2 | 21'38" | 00:38'28" |
| 3 | 29'04" | 01:07'32" |
| 4 | 37'45" | 01:45'17" |
| 5 | 21'16" | 02:06'33" |
| 5.9 | 484'11" | 08:59'59" |
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