11.1 km | 01:16:57 | 06:55/km日期: 2019-05-21 21:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'42" / 06'37" / 06'32" / 12'21" / 06'12" / 06'01" / 05'59" / 05'59" / 06'02" / 05'46" / 06'22" / 13'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'37" | 00:14'19" |
| 3 | 06'32" | 00:20'51" |
| 4 | 12'21" | 00:33'12" |
| 5 | 06'12" | 00:39'24" |
| 6 | 06'01" | 00:45'25" |
| 7 | 05'59" | 00:51'24" |
| 8 | 05'59" | 00:57'23" |
| 9 | 06'02" | 01:03'25" |
| 10 | 05'46" | 01:09'11" |
| 11 | 06'22" | 01:15'33" |
| 11.1 | 12'59" | 01:16'57" |
留言 
