5.0 km | 00:30:14 | 06:02/km日期: 2019-05-24 06:26 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'31" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'44") | 1001 / 1001 | 167 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1002 / 2004 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'47" | 1006 / 3010 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1004 / 4015 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1005 / 5020 | 175 / 95 |
| 6 | | 09'48" (+04'01") | 5 / 5025 | 200 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.72 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'00" | 00:12'31" |
| 3 | 05'50" | 00:18'21" |
| 4 | 05'50" | 00:24'11" |
| 5 | 05'59" | 00:30'10" |
| 5.0 | 13'04" | 00:30'14" |
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