Shih-Hsin Chang 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsin Chang 高雄
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Shih-Hsin Chang

3.1 km | 00:14:15 | 04:34/km

日期: 2019-06-29 06:30 - 地點: 大社國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'39" / 04'27" / 04'36" / 04'35" /

高雄

Shih-Hsin Chang

·

已經快一個月沒跑步了，雖然早上下了點雨，跑道上有點積水，不過我還是來跑一下3K找回跑步的感覺。

#跑步日記 #3K #跑就對了

6月累積里程 : 3.12 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 靜樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'27"	00:09'06"
3	04'36"	00:13'42"
3.1	04'38"	00:14'15"

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