7.6 km | 00:44:23 | 05:48/km日期: 2019-05-23 12:02 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'20" / 05'53" / 05'54" / 05'49" / 05'32" / 05'43" / 05'30" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'20") | 644 / 7644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'53" | 00:11'13" |
| 3 | 05'54" | 00:17'07" |
| 4 | 05'49" | 00:22'56" |
| 5 | 05'32" | 00:28'28" |
| 6 | 05'43" | 00:34'11" |
| 7 | 05'30" | 00:39'41" |
| 7.6 | 05'49" | 00:43'26" |
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