Sandy Lin 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy Lin 高雄
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8.1 km | 00:54:48 | 06:47/km

日期: 2014-06-10 05:24 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 06'02" / 06'29" / 06'53" / 06'45" / 06'54" / 06'53" / 07'09" / 07'12" / 06'53" /

半馬後第一次自主練習...狀態不錯..明日再加油. !

6月累積里程 : 160.85 km

亞瑟士型號累積 : 789.3 km

Android - GPLUS GN800 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, ＪＡＹ和其他 15 人說推

·

笑看風雲穩穩的跑不錯^^

2014-06-10 06:32 ·

Sandy Lin 今天太晚起跑..太陽出來了. 曬..打包回家繼續鬆腿..趕上班 ^_^

2014-06-10 06:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'29"	00:12'31"
3	06'53"	00:19'24"
4	06'45"	00:26'09"
5	06'54"	00:33'03"
6	06'53"	00:39'56"
7	07'09"	00:47'05"
8	07'12"	00:54'17"
8.1	06'51"	00:54'48"

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