3.1 km | 00:45:15 | 14:24/km日期: 2019-05-25 20:13 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 9056 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'24" / 14'28" / 13'25" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'24" (+01'48") | 1007 / 1007 | 194 / 33 |
| 2 | | 14'18" (+00'42") | 1002 / 2010 | 200 / 34 |
| 3 | | 13'36" | 1006 / 3017 | 205 / 35 |
| 4 | | 11'49" | 141 / 3158 | 206 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'24" | 00:15'24" |
| 2 | 14'28" | 00:29'52" |
| 3 | 13'25" | 00:43'17" |
| 3.1 | 13'56" | 00:45'15" |
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