7.0 km | 00:43:38 | 06:12/km日期: 2019-05-24 20:04 - 地點: 拜訪代安宮 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 147 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'05" / 06'10" / 06'18" / 06'01" / 05'56" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'40") | 1008 / 1008 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'22" (+00'31") | 1004 / 2013 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 1002 / 3016 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'10" (+00'19") | 1008 / 4024 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'20") | 1006 / 5030 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 1009 / 6040 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'51" | 1001 / 7042 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
196.33 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'05" | 00:19'03" |
| 4 | 06'10" | 00:25'13" |
| 5 | 06'18" | 00:31'31" |
| 6 | 06'01" | 00:37'32" |
| 7 | 05'56" | 00:43'28" |
| 7.0 | 05'48" | 00:43'38" |
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