7.1 km | 00:47:04 | 06:37/km日期: 2019-05-25 06:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'11" / 06'46" / 06'32" / 06'37" / 06'36" / 06'29" / 06'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'14") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.77 km 
NIKE Zoom Speed RCR 累積 :
798.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'46" | 00:13'57" |
| 3 | 06'32" | 00:20'29" |
| 4 | 06'37" | 00:27'06" |
| 5 | 06'36" | 00:33'42" |
| 6 | 06'29" | 00:40'11" |
| 7 | 06'20" | 00:46'31" |
| 7.1 | 06'38" | 00:47'11" |
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