6.0 km | 00:40:29 | 06:44/km日期: 2019-05-30 18:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 06'27" / 06'39" / 06'51" / 07'05" / 07'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+01'58") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.19 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
549.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'27" | 00:12'45" |
| 3 | 06'39" | 00:19'24" |
| 4 | 06'51" | 00:26'15" |
| 5 | 07'05" | 00:33'20" |
| 6 | 07'07" | 00:40'27" |
| 6.0 | 08'33" | 00:40'30" |
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