6.3 km | 00:39:20 | 06:14/km日期: 2019-05-24 19:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 05'46" / 07'17" / 05'41" / 07'34" / 05'26" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'25") | 407 / 407 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 393 / 800 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 407 / 1207 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 412 / 1620 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 410 / 2030 |
| 6 | | 40'15" (+34'46") | 46 / 2077 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 411 / 2489 |
| 8 | | 05'46" (+00'17") | 413 / 2902 |
| 9 | | 05'40" (+00'11") | 416 / 3318 |
| 10 | | 05'40" (+00'11") | 420 / 3739 |
| 11 | | 05'32" (+00'03") | 414 / 4154 |
| 12 | | 43'34" (+38'05") | 51 / 4205 |
| 13 | | 05'38" (+00'09") | 418 / 4623 |
| 14 | | 05'29" | 416 / 5039 |
| 15 | | 05'31" (+00'02") | 416 / 5456 |
| 16 | | 05'32" (+00'03") | 416 / 5872 |
| 17 | | 05'23" | 425 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'46" | 00:11'50" |
| 3 | 07'17" | 00:19'07" |
| 4 | 05'41" | 00:24'48" |
| 5 | 07'34" | 00:32'22" |
| 6 | 05'26" | 00:37'48" |
| 6.3 | 05'25" | 00:39'25" |
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