9.7 km | 00:52:22 | 05:23/km日期: 2019-05-27 18:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'16" / 06'19" / 05'31" / 05'28" / 05'11" / 04'54" / 06'09" / 05'28" / 04'47" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 713 / 9713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'19" | 00:11'35" |
| 3 | 05'31" | 00:17'06" |
| 4 | 05'28" | 00:22'34" |
| 5 | 05'11" | 00:27'45" |
| 6 | 04'54" | 00:32'39" |
| 7 | 06'09" | 00:38'48" |
| 8 | 05'28" | 00:44'16" |
| 9 | 04'47" | 00:49'03" |
| 9.7 | 04'40" | 00:52'23" |
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