8.5 km | 00:53:35 | 06:18/km日期: 2019-05-22 05:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 06'56" / 07'09" / 06'45" / 06'35" / 05'43" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'09" | 00:14'05" |
| 3 | 06'45" | 00:20'50" |
| 4 | 06'35" | 00:27'25" |
| 5 | 05'43" | 00:33'08" |
| 6 | 05'57" | 00:39'05" |
| 7 | 05'51" | 00:44'56" |
| 8 | 05'42" | 00:50'38" |
| 8.5 | 06'03" | 00:53'35" |
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