Jarvis Lu 2019/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jarvis Lu 高雄
ID 416047

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3.0 km | 00:14:25 | 04:47/km

日期: 2019-07-04 20:26 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'35" / 04'47" / 480'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'31"

(04'31")

04'31"

998 / 998

2

04'51"

(09'22")

04'47" (+00'16")

1011 / 2010

3

04'48"

(14'10")

04'49" (+00'18")

996 / 3006

終於可以跑了

7月累積里程 : 7.23 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'47"	00:09'22"
3.0	04'46"	00:14'10"

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