11.4 km | 01:29:10 | 07:49/km日期: 2019-05-24 18:49 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'21" / 06'26" / 06'16" / 06'28" / 06'20" / 06'10" / 07'04" / 06'45" / 07'09" / 06'47" / 10'21" / 27'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
418.70 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 :
1290.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'26" | 00:14'47" |
| 3 | 06'16" | 00:21'03" |
| 4 | 06'28" | 00:27'31" |
| 5 | 06'20" | 00:33'51" |
| 6 | 06'10" | 00:40'01" |
| 7 | 07'04" | 00:47'05" |
| 8 | 06'45" | 00:53'50" |
| 9 | 07'09" | 01:00'59" |
| 10 | 06'47" | 01:07'46" |
| 11 | 10'21" | 01:18'07" |
| 11.4 | 27'17" | 01:29'10" |
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