10.1 km | 00:53:56 | 05:21/km日期: 2019-06-04 17:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'28" / 05'35" / 05'17" / 05'32" / 05'55" / 04'56" / 04'55" / 04'49" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'23") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'28" | 00:16'37" |
| 4 | 05'35" | 00:22'12" |
| 5 | 05'17" | 00:27'29" |
| 6 | 05'32" | 00:33'01" |
| 7 | 05'55" | 00:38'56" |
| 8 | 04'56" | 00:43'52" |
| 9 | 04'55" | 00:48'47" |
| 10 | 04'49" | 00:53'36" |
| 10.1 | 05'02" | 00:53'56" |
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