黃文堯 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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5.0 km | 00:31:33 | 06:16/km

日期: 2019-05-26 18:09 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'04" / 06'23" / 06'46" / 06'45" / 05'58" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'03"

1001 / 1001

2

06'23"

(11'27")

06'23" (+01'20")

999 / 2001

3

06'40"

(18'07")

06'43" (+01'40")

990 / 2991

4

06'51"

(24'58")

06'39" (+01'36")

1027 / 4018

5

06'08"

(31'06")

05'47" (+00'44")

1058 / 5077

5月累積里程 : 46.93 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

李榮華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'23"	00:11'27"
3	06'46"	00:18'13"
4	06'45"	00:24'58"
5	05'58"	00:30'56"
5.1	02'51"	00:31'12"

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