張銀聯 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

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2.8 km | 00:15:42 | 05:40/km

日期: 2014-05-28 20:44 - 地點: 823公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 167 Cal

Pace: 05'36" / 06'02" / 05'18" /

自主訓練

5月累積里程 : 218.26 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3048.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂, 楓昕和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'02"	00:11'38"
2.8	05'18"	00:15'42"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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