3.8 km | 00:22:52 | 06:01/km日期: 2019-07-09 06:27 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 3988 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'05" / 05'44" / 05'59" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'26") | 1008 / 1008 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'39" | 1003 / 2012 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1008 / 3020 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'15" (+00'36") | 795 / 3816 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.83 km 
ZEPRO LEOPARD 橘 累積 :
448.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'59" | 00:17'48" |
| 3.8 | 06'22" | 00:22'52" |
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