7.3 km | 00:50:54 | 06:58/km日期: 2019-05-30 06:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'07" / 06'23" / 06'43" / 07'01" / 07'42" / 07'42" / 07'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'18") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.27 km 
ASICS Gel Nimbus 19 累積 :
511.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'23" | 00:13'30" |
| 3 | 06'43" | 00:20'13" |
| 4 | 07'01" | 00:27'14" |
| 5 | 07'42" | 00:34'56" |
| 6 | 07'42" | 00:42'38" |
| 7 | 07'45" | 00:50'23" |
| 7.3 | 06'40" | 00:52'23" |
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