5.0 km | 00:39:55 | 07:55/km日期: 2019-06-01 18:06 - 地點: 蓄洪池b+a - 平均心率: 172 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'04" / 08'02" / 07'59" / 08'02" / 07'31" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
12.62 km 
Asics GT 2000 累積 :
535.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'02" | 00:16'06" |
| 3 | 07'59" | 00:24'05" |
| 4 | 08'02" | 00:32'07" |
| 5 | 07'31" | 00:39'38" |
| 5.0 | 06'50" | 00:39'56" |
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